Algumas pessoas sofrem deste mal com freqüência e sentem dificuldades em morder, mastigar e engolir; são elas mesmas: as aftas. Embora estas desconfortáveis feridinhas apareçam por causas não muito bem explicadas, como alterações hormonais, estresse, trauma, alergia a alimentos e alterações imunológicas, um dos principais agentes que levam ao surgimento de aftas é o déficit nutricional, especialmente de algumas vitaminas.
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